Pour un repas riche en protéines, parfait pour récupérer après une séance de sport, à partager entre amis et / ou famille (si si, même les enfants aiment: c'est coloré, légèrement sucré, doux...). Un pseudo risotto à base de quinoa et lentilles corail...

La belle saison et le soleil nous donnent souvent envie de manger des salades fraiches, des plats conviviaux à partager lors de longues soirées. Nous vous proposons aujourd'hui de sortir du traditionnel taboulé, que nous consommons régulièrement en été,...

Fini le chou-fleur que l'on ne sait que cuisiner en béchamel. Etant un légume aux vertus hypo-caloriques reconnues il est dommage de le faire baigner dans des sauces qui lui enlèvent tout ses atouts santé. Nous nous sommes inspirées de l'idée du chef...