750 grammes
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L'ail ou la cuisse
apero
16 juillet 2017

Notre lunchbox vitaminée du jour: taboulé, tzatziki, terrine de courgettes, carottes râpées...

Notre lunchbox vitaminée du jour: taboulé, tzatziki, terrine de courgettes, carottes râpées...
Il est toujours difficile de reprendre le chemin du bureau après les vacances. On regrette déjà la plage, les soirées apéros entre amis, le farniente, le soleil... Alors on se prépare une lunchbox saine et colorée, de quoi faire le plein de vitamines...
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3 septembre 2016

Houmous vert (à base de fèves)

Houmous vert (à base de fèves)
Oui oui, à base de fèves, vous avez bien lu. Vous doutiez encore que le houmous classique, connu de tous à base de pois chiches, soit déclinable (presque) à l'infini, en fonction des recettes et des goûts de chacun. Etant végétarienne / flexitarienne,...
18 juillet 2016

TOUT SAVOIR SUR LA STAR DE L'ETE : LE PROSECCO !

TOUT SAVOIR SUR LA STAR DE L'ETE : LE PROSECCO !
Le PROSECCO, que nous dénommons " le champagne italien " avait beacoup de secrets pour nous. Non pas dans sa dégustation, car il fait partie de nos apéritifs d'été, mais dans son historique et sa production. Après la lecture de cet article il n'en a plus....
27 juin 2016

Pancakes salés à la farine de pois chiche et de riz (sans gluten, sans lactose)

Pancakes salés à la farine de pois chiche et de riz (sans gluten, sans lactose)
Une recette rapide de pancakes à la farine de riz et de pois chiche que vous pouvez servir en apéro avec du houmous ou des tapenades de légumes, en brunch avec un oeuf au plat ou même en repas avec une salade de jeunes pousses et un fromage frais. Nous...
21 avril 2016

Mini cakes olives vertes & noires

Mini cakes olives vertes & noires
Les olives on les aime natures, vertes, noires, pimentées, en encas sain, à l'heure de l'apéro, dans les salades composées, en tapenade mais aussi en petits cakes salés. Pour changer un peu, voici des mini cakes très simples à préparer, avec des aliments...
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20 janvier 2016

Tartelettes légères tomates & crabe façon quiche

Tartelettes légères tomates & crabe façon quiche
On vous l'a déjà sûrement dit: il faut toujours avoir des feuilles de brick d'avance dans son frigo, des tomates pelées en conserve (hiver oblige, on reste respectueux des saisons et surtout, on achète pas de tomates, de toute façon, elle n'aurait aucun...
7 janvier 2016

Verrines légères fenouil, carotte, poire & haddock fumé

Verrines légères fenouil, carotte, poire & haddock fumé
Voici une recette toute en légèreté après ses fêtes gargantuesques! Elle devrait vous séduire par sa rapidité de préparation et son originalité dans le mélange des saveurs. Fenouil/ poire font bon ménage. Petit clin d'oeil et un grand Merci à Clémence...
30 décembre 2015

Cornets salés saumon fumé, ricotta & aneth

Cornets salés saumon fumé, ricotta & aneth
Si vous voulez épater vos convives pour les fêtes avec des amuses bouches qui attirent l'oeil et les papilles, sans passer des heures en cuisine, cette recette est pour vous. Des cônes en feuilles de brick légers,simples, garnis à la ricotta, au saumon...
23 novembre 2015

Conchiglioni farcies à la féta & aux tomates séchées

Conchiglioni farcies à la féta & aux tomates séchées
Des pâtes à l'apéritif ? Une recette toute simple pour vos apéritifs sans trop de préparation. Les conchiglioni sont des pâtes qui ont la forme de coquillage et se prêtent à toute farce salée et à une cuisson al dente. Elles peuvent être fourrées avec...
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L'ail ou la cuisse
  • Mag and So, amies gourmandes, nous adorons cuisiner sainement, découvrir de nouvelles saveurs, déguster de bons petits plats et partager. Les produits bio, la cuisine végétarienne et d'ailleurs, la diététique... voici nos recettes à coeur ouvert.
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