UNE LECTURE POUR L'AUTOMNE QUI NOUS REND ZEN : LA GOURMANDISE NE FAIT PAS GROSSIR

Enfin un livre réconfortant, zen, déculpabilisant par une détiéticienne pour le moins hors du moule !

Nous vous conseillons de le lire, il vous apprendra à écouter votre corps et vos envies.

La Gourmandise ne fait pas grossir par Ariane Grumbach

Enfin ! Nous voilà sauvés, les diététiciens ne sont pas tous des tortionnaires qui nous matent à coup de privation. Non il y en a ceux qui pensent autrement, comme Ariane Grumbach, une nutritionniste parisienne qui avait déjà prodigué ses bons conseils lors d'une interview sur Ideemiam consacrée aux repas de fêtes.

http://www.ideemiam.com