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L'ail ou la cuisse
lait vegetal
13 janvier 2018

Muffins aux pommes extra-moelleux (végans)

Muffins aux pommes extra-moelleux (végans)
Quoi de plus agréable que de pâtisser avec nos enfants. Comment leur donner le goût de mettre la main à la pâte et peut-être en faire de futurs cuisniers en herbe :) Pour commencer, on choisit une recette facile (dans l'idéal, une recette qui leur fait...
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30 juin 2016

Végétariens, intolérants, où trouver du calcium?

Végétariens, intolérants, où trouver du calcium?
Si ce titre vous interpèle et que, tout comme nous, vous vous sentez concerné(es), Voici un article intéressant à lire si vous avez réduit ou souhaitez réduire votre consommation de produits laitiers sans en perdre les nombreux nutriments et bienfaits...
3 juin 2016

Pudding aux fruits secs

Pudding aux fruits secs
On vous voir venir: un pudding?? Mais oui, un pudding ou plutôt, l'art de donner une seconde chance à du pain sec car maintenant vous commencez à nous connaître, on aime pas le gaspillage. Et puis surtout, on adore manger (on ne le dira jamais assez mais...
29 mai 2016

Muffins amandes & raisins à l'huile de noix

Muffins amandes & raisins à l'huile de noix
Avec une famille de petits gourmands il est bon de toujours avoir de quoi faire des gâteaux, biscuits, pâtisseries. Hier, pour le goûter, nous avons donc réaliser ces muffins aux raisins secs et amandes. Si simple que les enfants peuvent mettre la main...
10 mars 2016

Dégustabox de février 2016

Dégustabox de février 2016
Ok ok, c'est vrai, on a pris pas mal de retard sur la Dégustabox. Chacune étant prise dans un rythme soutenu mais voilà, on va essayer de se rattrapper et pour se faire, voici la box de février, en photo pour vous faire une idée des produits et quelques...
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23 décembre 2015

Crème dessert aux spéculoos (au thermomix)

Crème dessert aux spéculoos (au thermomix)
Et voilà, nous y sommes, Noël approche à très grands pas, il ne reste plus que quelques heures avant le réveillon. L'odeur des épices, des pâtisseries, des diverses cuissons se répandent dans toute la maison. Le sapin est décoré, l'esprit est à la fête...
17 juillet 2015

Quiche sans pâte courgettes & saumon fumé

Quiche sans pâte courgettes & saumon fumé
Le soleil est maintenant bien installé, il donne à tous une énergie positive et surtout, nous permet d'avoir de beaux légumes que nous adorons préparer de différentes façons et toujours en cherchant comment vous séduire. Il y a quelques temps nous vous...
29 juin 2015

Cake au saumon sans lactose à base de pain perdu

Cake au saumon sans lactose à base de pain perdu
Parfois on se demande comment donner une seconde chance à certains aliments, comment les utiliser pour ne pas les jeter et c'est pourquoi nous vous proposons nos astuces anti-gaspi car il y a bien une chose dont nous avons horreur, jeter de la nourriture...
29 mai 2015

Pâte à tartiner végét'

Pâte à tartiner végét'
Qui a dit que manger sainement, équilibré et bio ne rimait pas avec gourmandise, certainement pas nous et surêment pas nos hommes. La gourmandise est probablement notre plus grand défaut à tous et comme tout problème a sa solution, nous vous proposons...
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L'ail ou la cuisse
  • Mag and So, amies gourmandes, nous adorons cuisiner sainement, découvrir de nouvelles saveurs, déguster de bons petits plats et partager. Les produits bio, la cuisine végétarienne et d'ailleurs, la diététique... voici nos recettes à coeur ouvert.
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